Flor

Ingredientes:

1 Tomate

Milho

1 Cenoura

Casinha

Ingredientes:

1 lata de salsichas
Batatas palha a gosto
Arroz q.b.
1 cenoura
Ervilhas q.b.
Ketchup

Preparação:

Cozinhar as salsichas, o arroz, a cenoura e as ervilhas (separadamente).
Com todos os alimentos ja preparados, proceder a elaboração da casa.

Bolo Joaninha

Bolo Colorido

Os livros que aconselhamos para uma alimentação saudável:

Sopas Deliciosas

Creme de Cenoura

Ingredientes:

1 Nabo
1 Cenoura
2 Batatas
Azeite q.b
Sal q.b.
Água q.b.

Preparação:

Descascar os legumes.
Cortar aos bocadinhos e cozer
Por fim passar tudo com a varinha mágica.

Creme de Ervilhas

Ingredientes:

1 Nabo
1 Cenoura
2 Batatas
1 Pacote de Ervilhas
Azeite q.b.
Sal q.b.
Água q.b.

Preparação:

Descascar os legumes.
Cortar aos bocadinhos e cozer
Por fim passar tudo com a varinha mágica.

Creme de Abóbora

Ingedientes:

1 Nabo
1 Cenoura
2 Batatas
Abóbora q.b.
Azeite q.b
Sal q.b.
Água q.b.

Preparação:

Descascar os legumes.
Cortar aos bocadinhos e cozer
Por fim passar tudo com a varinha mágica.

Frutichock

Ingredientes:

1 Maçã
1 Banana
1 Pêra
1 Iogurte natural
3 Colheres de chocolate em pó

Preparação:

Descascar as frutas.
Cortar em pedaços.
Colocar dentro do liquidificador a fruta, o iogurte e o chocolate em pó.
Servir fresquinho

Salsichas Eléctricas

Ingredientes:

1 Lata de Salsichas
Esparguete q.b.
Ketchup
Queijo Ralado
Salada de Alface

Preparação:

Cortar a salsicha em três bocadinhos
Espetar o esparguete nas salsichas
Levar tudo ao lume. Depois de tudo cozido polvilhar com queijo ralado e levar ao forno durante 5 min. até obter uma crosta estaladiça.
Colocar Ketchup a gosto na massa e acompanhar com salada de alface

Espetada de Fruta

Ingredientes:

1 Kiwi
1 Laranja
1 Banana
1 Morango
1 Pêssego
1 Tabelette de chocolate de leite
3 colhores de leite

Preparação:

Cortar as frutas aos bocados.
Espetar intercaladamente na espetada e regar com chocolate derretido